Какви процедури ще ви помогнат да издърпате шията на шията и зоната на деколтето, подравнете кожата, да се отървете от делената врат

Подчертава, липсата на сън, лошото хранене и отрицателното въздействие върху околната среда бързо ще станат нашата кожа. Всяка жена иска да запази гладкостта и еластичността на кожата на лицето възможно най-дълго, затова най-очевидният рений на проблема става скъпа козметика и пластична хирургия. Въпреки това, козметолозите са убедени, че правилната грижа за кожата, балансираното хранене и няколко прости трикове ще спомогнат за запазването на перфектния външен вид без много усилия и разходи.

Състоянието на кожата ни зависи от правилната кръвообращение и работата на метаболитните процеси. Масажът на лицето подобрява кръвния поток, като по този начин се отстранява оток и увеличава тонуса на кожата, а комплексът на упражненията за мускулите ще помогне да го издърпате и да направите повече еластични.

Важно е всички тези упражнения и масажи да бъдат направени независимо, без да посещават козметика. Струва си да се опитвам!

Преди началото на масажа е много важно да почистите кожата от козметика и замърсяване, изсушена с кърпа, в противен случай всички замърсявания ще бъдат влезли в порите. С масаж е полезно да се използват масла: маслото от масло жожоба е подходящо за мазна кожа, тъй като има антибактериални свойства; За суха кожа се препоръчва да се използва масло от кайсиево масло, съдържащо овлажняване и подаване на кожата витамин Е; Най-добрият избор за чувствителна кожа е бадемовото масло с успокояващ ефект.

бавно натиснат в същото време индексът, средните и безименните пръсти на двете ръце на кожата, движещи се отгоре - от челото до областта на деколтето. Така, токът на лимфата се стимулира - течност, която произтича токсините от тялото.

масаж се извършва с пръсти на гърба на дланта. Струва му се от дъното от ключицата, движейки се по шията към брадичката. Повторенията за предпочитане са в рамките на 10-15 минути. Такива масажни тонове премахва подуването и предотвратява избраната брадичка.

Големи и индексливи пръсти на двете ръце внимателно улавят и вдигат кожата, но не го разтяга твърде много. Такова леко разтягане е добра тренировка за кожата, която увеличава нейната еластичност и еластичност. Не забравяйте и за района около очите, шията и деколтето.

Поставете индекса, средните и неназованите пръсти на двете ръце на върха на скула, легнали палци точно под скулите. Внимателно стиснете "ябълките" за 3 секунди, освободете и повторете отново масажа. Стимулиращите тези зони издърпват кожата около скула. Обемните "ябълки" ще дадат лицето на млад вид.

Поставете пръстите си на вътрешните ъгли на очите. Индикативни и средни пръсти поставят над веждите и големи - под веждите. Преместване с пинсети от къси налягане от вътрешния до външния ъгъл на очите. Такива масажни тонове и укрепват кожата в областта на очите, издърпва мускулите и елиминира висящия клепач, който ще ни ограничи значително и ще изглежда неизразим.

Възглавници на индексните пръсти поставят на челото, един над носа, а другият е малко по-висок. Направете два полукръга на челото, сякаш смяна на пръстите на някои места, докато едва се натискат кожата. Направете такъв масаж за няколко минути, като промените радиуса на описаните полукръга.

В комплекса с масаж, козметиците препоръчват да направят "гимнастика" за мускулите на лицето. Работата върху мускулите не само ще направи лицето изразително, но и да даде на лицето благородни и ясни очертания.

Изтеглете по-рано от лицето, защото мускулите й са по-слаби, отколкото на лицето, кръвообращението е по-бавно, а кожата е твърде тънка. Освен това тази нежна част на тялото може да бъде преждевременно използвана, за да се дължи на неправилна грижа и лоши навици.

полезни навици

Сутринта и вечер, измийте врата с топла вода със сапун или гел за чувствителна кожа, а след това изплакнете с хладка вода с лимонов сок: лимонът има омекотяващи свойства. Като лосион можете да използвате зелен чай със сок от всякакъв цитрус. Почистете внимателно врата, без да се разтягате и не го тлава.

След това, на другата мокра кожа, нанесете крем (сутрин - ден, овлажняващо, вечер - нощ, възстановяване).

Грижа за вашите "меки" изберете с марката "За нормална", а понякога и дори "за суха кожа", независимо от вида на кожата си купите останалата част от козметиката. Чудесно е, че витамин F ще присъства в тези средства. Кремът се нанася отдолу нагоре, от ключалката до брадичката. Разточете го със задните повърхности на дланите от двете страни, брадичката може да бъде покарана с пръсти.

Правене на професионален козметичен масаж на лицето, не се изпращайте в деколте на зоната на услугата и масаж. Самомасажът на шията може да се направи с помощта на специална масажна четка и хладен душ.

фитнес за сядане

Както всяка част от тялото ни, шията също се нуждае от физическо възпитание. Смята се, че подмладяващата гимнастика ще бъде по-ефективна, ако намазваме врата с растително масло преди класове. Въпреки това не е необходимо, особено след като много от упражненията могат да бъдат извършени, без да напускат работното си място. Например, такъв:

2. Бавно, с укрепване, вдигнете брадичката, хвърляйки главата назад и напрегнете всички мускули на шията. Повторете 5 пъти.

шията е един от най-важните агенти на възраст, по силата на своята конституция, тя ще расте по-рано. За да се скрият малки бръчки, използвайки шал или слой от тонална сметана, за индустрията трябва да започнете внимателно възможно най-скоро. Как да удължите шията на врата, за да отида при лебеда си, казаха експерти.

Как запушват шията

Момичетата внимателно се грижат за горното, но за зоната на врата най-често забравят. Това е намазано от щедър крем, така че тонът да не се различава от лицето.

И между тези, шията на шията е много по-чувствителна и ранена от кожата на лицето. В тази област има много фин защитен слой, в тази област има малка кожа, дермата е слабо загуба и често страда от сухота.

Първите признаци на шахтата на шията могат да се видят след 25 години, преди всичко, поради липсата на грижа за кожата на кожата. На кожата се появяват малки бръчки, в случаите на тона на дермата, те могат да бъдат доста дълбоки, те се наричат ​​"пръстени на Венера". Годишнината на солариума и слънчевите бани на плажа до победител може да забележи проявлението, на фона на лошото кръвообращение и храненето на клетките на кожата.