Шлемът на сухожилие покрива знака на черепа. Шлемът на сухожилие е напречно разтягане, общ за два чифта фронтални и тилни мускули. В страничните отдели

Е, най-важното е младото красиво лице, здравословно гърба и кралска поза с помощта на прости упражнения и ефективни техники за самосажиране само за 21 дни. Маратонът е уникален комплекс от прости и ефективни упражнения и техники, предназначени да подобрят тялото, пускане на процесите на естествено подмладяване, признак за нагряване и отстраняване на мускулната спастия.

Сензационните маратони от, може би най-успешният и голям красота-Blogger Runet, който в продължение на 9 години се доверява на красотата и здравето си 6.000,000+ души. Само през 200 000 от нашите абонати от Русия и страните от ОНД взеха участие в маратоните. И всяка година броят на участниците се увеличава само!

На кожата на лицето винаги е било в добро състояние и имал здравословен цвят, а не, като печена ябълка, има един начин. Само 5 минути на ден и резултатът няма да се чака дълго.

Това е масаж на апоневроза на главата

Наскоро много разговори около него. Вече чух? Ако не, тогава ще ви кажем сега какво е и защо да го направите. Няма да се задълбочаваме много в анатомия, да кажем просто главната и така че всичко да е ясно за всички. Апоневрозата на скалпа е така наречената шлема на главата ни.

В идеалния случай, той трябва да бъде мобилен. С възрастта и заради грешната поза, тази каска може да "се придържа" към черепа, която ще повлияе на цвета на лицето, тъй като кръвообращението и лимфът ще бъдат нарушени. Ако не съдържате нашия шлем в добро състояние - той "се разбива" надолу заедно с лицето ни. Емирства ще се появят в областта на челата и следователно гладните на клепача и общото подуване на жените. Те също ще изглеждат братя и лицето, в резултат на това, "плува". Това определено се добавя към нас външно и освен това лошо влияе върху здравето като цяло.

Какво да правя и как да го спрете? Без паника! Само 5 минути на ден и вашата сухожилие флема винаги ще бъде нормална! Така лицето ще бъде докоснато! Всичко, което трябва да направите, е внимателно и Внимателно изцедете себе си. Започнете от челото. Бягайте ръцете си в косата си и вървете пръстите си по главата си. Движенията трябва да бъдат осезаеми. Но не причинява болка.

Когато се направи лек масаж - вземете себе си от косата и започнете леко издърпване и направете вибриращи движения. Трябва да почувствате, че шлемът се движи там и тук. И ако разбирате, че той се придържа към главата, тогава не се обезсърчава. Малки усилия и след известно време всичко ще се върне към нормалното. Така че, нишка за нишка минава през главата ми, от челото до задната част на главата. Не забравяйте за темпото зона.

В резултат на такъв тоничен масаж, ще получите здравословен тен и затегнат кожата, да подобрите растежа на косата, енергията за целия ден, добро настроение, да се отървете от бръчките в горната трета на лицето , забавяне на стареенето и намаляване на оток. Извършете масаж 1-2 пъти на ден по всяко време. На сутринта, вечерта, можете да се комбинирате с осиновяването на душ, за да не губите време.

Голяма площ под косата е сухожилие или така наречена ранна апоневроза.

състоянието на апоневрозата и цялата мускулна заетост играе една от основните роли в подмладяването

плюс, ние постоянно леко, болтовата корема на фронтално-тилния мускул избутва апонерозата напред, като по този начин започва буквално да се движи към предната част на мускулите.

Фронталната част, от своя страна, се свива до настоящето на човека, деформиране, нарушаване на нормалната кръвообращение, лимфоток и храненето на тази област.

Фронталните и временните мускули са в непосредствена близост до слайда на сухожилия, като в състояние на спиране, само влошават този процес, шлемът всъщност "управлява" напред, за да преместват мускулите на лицето в центъра, по-специално чрез намаляване на веждите.