Дренажната техника започва с масажа на горната част на крака. При извършване на дренажен масаж, кракът трябва да бъде повдигнат с ролка или възглавница с около 35 °.

Започваме с погалване на горната част на крака, след това отидете на пищяла и спрете. Всички масажи се извършват по посока на лимфоток. Можете да използвате всякакви техники за заглушаване, като гребена, която се гари на дланта, стискайки поклоняването, което може да се комбинира с кръстосани движения.

Когато вземете удари, палецът е от другата страна на мускулната ролка. Правим няколко прохода на утроба масаж с изглаждането на целия крак отдолу нагоре.

След това започнете да прилагате техники за разпрашаване на горната повърхност на крака. Налице е по-дълбоко разкриване на параклисите, лимфоток и венозният изходящ поток се подобрява. Триене произвежда от върха на бедрото и постепенно слиза. Завърши стривацията на крака.

След това произвеждаме по-дълбоко триене с юмрук. Така ние произвеждаме дълбоко триене на лигаментите от бедрата до телето и крака. В зоната на коляното, местоположението на лимфните възли, така че в тази част произвеждаме по-лесно триене. Завършването на изгладеното дъно нагоре. На този етап кракът е практически подготвен за по-нататъшни действия. Все още можете да вземете няколко прохода на раздробяването на гребена с юмрук по посока на лимфотока.

Можете да направите няколко пресичащи най-лошите движения от бедрата до крака по цялата повърхност на крака. Завършване на изглаждането над цялата повърхност на краката. Изкачването се прави, за да се направи клипър през горните лимфни възли, разположени в областта на слабините. Такова приемане помогне на Lymimf поток в правилната посока. Тази подготвена част от масажа е завършена.

Започваме масаж от крака. Ние работим от върховете на пръстите ви до петата. Първо произвеждаме погалване на движения. Отидете на триене, определено ще изработваме целия крак и петата. Използваме различни техники за разпрашаване - палма, подобен на гребена. Отделно разтривайте пръстите ми, които ги пляскат от две страни с длани.

Следващият получава работа. Ние улавяме стъпалото с двете си ръце, както на снимката и притискаме да преместите ръцете ви по цялата повърхност на крака от върховете на пръстите до петата.

Какво изравняват представителите на двата пола? Без значение колко странно звучеше, но това са краката. Това е преди заболяванията на долните крайници, жените и мъжете са равни. Първото страдание заради петите, заседналата работа и бременност, втората - поради лоши навици, ангажираност към колата и неудобните обувки, които са поставени по всеки повод и се носят през цялата година.

И сега дамите за трийсет откриват съдовите звезди на сладките си крака и вечер хайверът сякаш се лекува, така че искате да се къпете и да лежите по-бързо. Мъжете от изхода на четвъртата десет започват да усещат тежестта и дори болката в краката, в ставите, в долната част на гърба. Всички тези незначителни неудобства са първите камбани на сериозни заболявания - разширени изкуства, артрит, тромбофлебит.

"Сутрешният масаж спрете активира кръвообращението и лимфоток в краката, стимулира работата на вътрешните органи. Това е добра профилактика на болестта на съдовете и ставите ", казва Масар Сергей Ярчко. - Вечерен масаж облекчава умората не само крака, но и целият организъм, предотвратява стагнацията на венозната кръв, увеличава подвижността на ставите и подобрява цялостното състояние на кожата на краката. "

В същото време не е необходимо да се забравя, че масажиращите крака не могат да с кожни инфекции и заболявания, с треска, удължени вени или тромбофлебит, както и в оток и възпаление на ставите.

1. Седнал на дивана, сложи дясната шина на лявото бедро така, че лесно можете да стигнете до крака до крака. Ако тази разпоредба причини дискомфорт, след това огънете крака в коляното, като поставите крака отвън на дивана.

Ароматен масаж се отнася до поискани процедури, способни да решават много различни проблеми - физически, емоционални, умствени, козметични. Развеселите или успокояват, мийтиш раздразнителност или спомага за преодоляване на апатия, засилване на умствената активност или постигане на релаксация, облекчаване на болката в мускулите и "диспергиращата кръв", възбуден - ароматен масаж е подходящ така или иначе.

Известно е, че въздействието върху рефлексови точки на краката може да премахне много вътрешни проблеми на организма като цяло. Ако този ефект е подсилен с етерични масла, ефектът може да бъде максимален. Основното е да се коригира състава. Преди да продължите с масажа, основното масло се загрява до желаната температура - приблизително 37 ° С. След това се прибавят няколко капки от етерично масло или смес от етерични масла, като изборът на който се определя от свидетелството.

опитен масажен терапевт първо ще вдигне етеричното масло в ръцете си и само след това равномерно го разпространява над повърхността.

Масаж на долната част на крайниците значително подобрява кръвообращението и лимфата, а също така предотвратява образуването на варикозни възли и подуване на краката.

Подобрението на натискане трябва да се извърши възможно най-близо до гърба: това допринася за най-доброто кръвообращение към сърцето. Оребрени разширени вени се допускат само лесни контакти в тази област. Никога не поставяйте засегнатите тъкани. Области в близост до слабините или краката, работят внимателно, без да правят остри движения.

Това е най-големият нерв от човек, дебел с палец. Това отнема по време на бедрото, след това се разделяше на коляното в два клона, оставяйки за IRES и крак. За страдание на Ишиам, лумбосакрален радикулит, с болки, които забавят, масажират изключително полезни.

На гърба на бедрата са мускулите (двойноглави мускули на хип, полусух мускул и полуобразни мускули), чиито сухожилия са ограничени от страните на popliteal pamm. След силен товар, тези мускули често "ръжда". Преди и след тренировка те трябва да се отпият.

Тази част на крака е много нежна и ранена и затова е необходимо да се масажирате тук в много лек режим. Избягвайте подслушване, шокиране, състезания и др.

Тези мускули (калбал и камбала) са в задната част на пищяла и често са болезнени и напрегнати на допир. Следвайте ги и, като се масажирате отдолу нагоре, кликнете само между тях, сякаш се опитвате да разделят. В случай на спазми в тези мускули, натиснете нагоре с пръст в средната точка на хайвер (между дупката на коляното и глезена) и дръжте десет секунди.

Последноe

Нито за Коко не е тайна, че според източната медицина масажията на активните точки върху нашето тяло ще помогне да се справят с много заболявания, да премахнете стреса, да повдигнете настроението, да се отпуснете и премахнете напрежението. Необходимо е редовно да се масажират активните точки. Нашият крак е много активни точки, чийто масаж може да окаже влияние върху нашата държава, да ни подобри. Днес ще говорим

Прочетете още

Малайски спа център за краката с помощта на кокосова маска и бяла глина. Amoveo Spa е краката на краката ви, тя ще отнеме умората

Прочетете още

Масаж на крак и стоп масаж и спиране Това е несравнимо удоволствие, което не само премахва умората на спирането, води мускулите на краката и цялото тяло до тона

Прочетете още

Масаж за възстановяване след здравен клиничен удар

Прочетете още

Периодът за възстановяване е необходимата част от лечението след фрактурата. Правилно избрани и изцяло проведени събития след премахване на гипса

Прочетете още

Повдигането на повдигащи лични лица в Kyshtyma Изберете най-добрите майстори на красотата на цени, рейтинги и реални прегледи само на Profi. U. Записване на онлайн 17 майстори примери за работа и прегледи всички области на вашия въпросник повече от 200 000 професионалисти

Прочетете още

Техника масаж долните крайници. Как да си направим масаж на крака. С помощта на подходящия масаж е възможно да се постигнат достатъчно изразени ефекти от кожата, подкожния слой и мускулите. На първо място, смъртоносните частици на кожата са удължени, заедно с които се отстраняват замърсяване и прах микроорганизми. Работата на кожните жлези е активирана, кръвообращението се подобрява в краката и паралелно с него, изтичането на лимфчета от тъканите. Това ви позволява да изтеглите по-активно продуктите на метаболизма. В резултат на това се подобрява появата на кожата, мускулната еластичност се увеличава и мастните отлагания стават по-малко забележими, леко намаляващи в сумата. След масаж краката почиват, отпускат се, напрежение и болка в тях, което ви дава усещане за комфорт. Масажни етикети долната част на крайниците, масаж на долната част на крайниците, масажиране с разширени вени на долните крайници, масаж с лимфостаза на долните крайници, как да се направи масаж на долните крайници, класическия масаж на видеото на долните крайници, видеозапис, Масаж с разширени крака, масаж на краката урок, как правилно да се направи масаж на крака, масаж на краката уроци за масаж на крака, масаж на крака, как да се направи масаж на крака, как да се масажира масаж на крака, масаж стоп крак видео, масаж на масажи, масаж Масаж на крака, техники за масаж на крака, масаж на крак масаж, масаж на крака, масаж на крака след запалване, масаж на крака, масаж на крака, масаж на крака, масаж на крака, масаж на крака, масаж на крака, масаж на крака с масаж, масаж Масаж, десния фут масаж видео, целулитен масаж на крака, релаксиращ масаж на крака, лимфен лимит за масаж на крака, масаж с хипертонови крака. Елате на канала и останете в масажа, използвайки видео уроци за видеоклипове на httpsww. Outube. OMCHANNELUC4WA6PYSRQ0GLN1EXPRNNQ Всички видеоканал httpswww. Outube. OMCHANNELUCSLVJCM4IGB87KHIA9RMCGVIDEOS Google httpsplus. Oogle. omu3109359522529695501361постове.

Прочетете още

Реклами с предложение за посещение на сесията за масажните услуги против целулитни бедрата и бедрата. Търсене на реклами за всички видове масаж.

Прочетете още

В клиниката EFFI можете да получите сесия или масажен курс на достъпни цени. Масажът се извършва от опитен специалист в медицинско поделение. Онлайн запис на сайта. Отстъпки и промоции.

Прочетете още

Горна част

Сертификат за масаж на крак, впечатление като подарък

Сертификат за масаж на крака, Evo Impressions впечатление за подарък Fismasse

Масаж номер 10 за кърмачета

Масаж за бебета Това е важно събитие, което има огромно влияние върху правилното му образуване на органи и системи.

Как да се направи независимо терапевтичен масаж на крака

Йога вестник портал за практиката на йога, източна философия, за здравословен начин на живот, както и на сайта свежи новини в света на йога, Съобщения за събития, центрове за адреси на йога

Royal Thai Bali на Бюлерова

Медицински масаж в MSC 8. Лечение на гръбначна остеохондроза, мускулни болки и стави, плосък крат. Получете консултация по номер 7 4967 35 30 30 30

Масажна техника за новородени от 0 месеца Семейна клиника Поддръжка Екатеринбург

Статия за ползите и свидетелските показания за детския масаж

От колко месеца можете да направите масаж новородено

Очакваме момента, в който детето започне да обмисля основните видове пълзене и начини да помогне на бебето в това начинание. Блог на майките

Детето се грижи четири неудобни съвета на немски педиатри DW 01. 8. 016

Масаж за деца. Услуги на детска масажист на сайта на клиниката Smith.

Цена за масаж у дома в Новосибирск Цената на масажните услуги у дома

Назад Масаж в Новосибирск от 600 рубли. Изберете най-добрите майстори на красотата на цените, рейтингите и реалните ревюта само на Profi. U. Record Online 291 Master Примери за произведения и прегледи всички области на вашия въпросник повече от 200 000 професионалисти

Дефиниция на печено масаж, получените показания

Определяне на термина масаж. Вземане на проби от десетки речници в психологията.

Използваме бисквитки
Използваме бисквитки, за да гарантираме, че ви даваме най-доброто преживяване на нашия уебсайт. Чрез използването на уебсайта се съгласявате с използването на "бисквитки".
Позволяват "бисквитките".