Детски масаж и училище за сън

Баща на съвременната медицина - древен гръцки лечител на Хипократ, каза: "Лекарят трябва да бъде студент в много неща и, разбира се, в масаж."

Историята на масажите започна отдавна, преди повече от пет хиляди години, което потвърждава. Масажните лечения бяха известни на древните хора на Китай и Япония, Египет и Гърция, Индия и римляните. Въпреки това, ако вярвате на легендите, масажните депозити изглеждаха още по-рано, почти в този момент, както. Техника на масаж беше най-много като прости места за триене и прикриване.

Развитието на масажа се проведе едновременно от различни народи, разликата е само в техниката на изпълнение. Днес такива масажни техники са известни като:

- акупресура-аюрведично-хавайски масаж на лом-ломи-миофасциални издания, тайландски масажен масаж масаж камък-кранкакулна терапия - рефлексология - Wats масаж - шведски масажи за масажи и други техники.

От древни времена масажът е използван за целите на рехабилитацията. Например, използвахме масаж, за да премахнем бързо синините и травматичния оток на тялото. Средновековният персийски учен, философията, философията на Авикан в неговите писания, описва масажа не само релаксираща, но и стягащо, подготвително настояване. И Хипократ и учениците Му вярваха в лечебната сила на масажа от много болести.

Имаше време, промените и митниците. По време на образуването на лечебните свойства на масажа, които трябва да се използват, и някъде там, където масажът е напълно забранен и се смята за крепост на езичниците. След време на време отново заех мястото си, въпреки че всичко не беше толкова гладко.

През 70-те години масаж, който преди това е активно използван в болниците, бързо загуби популярността, отстъпи на мощни болкоуспокояващи и транквиланти. След време масажът все още беше възможно да заеме почтен и да стане много популярен и независим метод на терапия. Не толкова отдавна, във връзка с растежа на масажните сесии сред обикновените хора, учените проведоха изследвания, които потвърждават универсалния масаж.

Проучванията са доказали, например, че при хора, които са направили масаж, хронична болка намаляват и стават силни и здрави. Потвърди факта, че редовните сесии за масаж увеличават ниверенотонина и окситоцин и намаляват кортизола. Масажните сесии помагат бързо и ефективно да превключват тялото на положението на "залива или стартиране", на позицията "ядат и почивка". Определяне на научния език, масажът изключва нервната система за простота и активира парасимпатична.

Общ поглед върху масажа, тъй като най-ефективният анти-стрес метод знае всичко, но изненадано и друго полезно, например:

- Отслабването на болката е подобряване на мобилността - нормализиране на кръвното налягане - отстраняване на тревожност и депресии - намаляване на производството на хормони намаляване на главоболието - подобряване на работата на храносмилателната и екскреторна система - подобряване на работата на имунната система и други.

Едно лице е достъпно за всички методи на телесна терапия и да го използва по избор, за да прибегне до разходите за услуги. Невероятният масаж, който може да се практикува независимо, е акупресура или масаж на точки. Akupressur е използван за повече от две хилядолетия.

В човешкото тяло има специални точки, чрез които нервите предават сигнали на различни Izhelzam органи. Шофиране по тези точки с помощта на игла, налягане или друг метод, тялото получава сигнал за действие - "включване на" самооптични или регулаторни механизми, организмът е самоопределен.

Човешкото тяло съдържа 3448 точки за акупресура, много от които вече са внимателно проучени. Например, муфелът се намира шест точки, които са свързани с определени части на тялото: със завъртане, вътрешни органи, фуги, участници, храносмилане, главата и сърцето. Например, за облекчаване на главоболие и закрепване на сърце, достатъчно е да притиснете лоб от едно ухо за 30-40 секунди, а след това и друг.

присъства на човешкото тяло и точка на акупресура, която засяга подобряването на качеството на съня (представено на изображението). Ако сте трудно с дефиницията на желаните точки, свържете се с Kspecialist, който ще ви помогне да ги инсталирате. Други методи за терапия се основават на акупресура, например, техника на емоционалната свобода на EFT и традиционна акупунктура.

Влияние върху определени точки е възможно с помощта на миофаслищно освобождаване, което също може да модифицира симпатичната нервна система и да активира парасимпата. Например, преобръщане на стръвта върху не много еластична топка или мека ролка напред 5-10 минути ще ви осигури висококачествена и здравословна мечта. В технологиите, където дискомфортът се чувства на стойност задържане, намалява и отпускането на мускулите, докато извършва топката.

Редовни практики за масаж, различни телесна терапия - тайландски или шведски масаж, миофасциално освобождаване, акупресура и други методи, помощ, стрес и различно възпаление. Здрави, силен сън и ясни мисли ще бъдат осигурени с вас.

Влиянието на социално-хигиенните условия на членовете на семейството на семейството върху здравето, честотата на остри заболявания през първите 3 години от живота на децата.